« Pour faire simple en trois semaines j ai retrouvé la pêche, je me suis affiné niveau silhouette et j ai perdu 1,5 kg ». Nous dit Gilles dans son témoignage.

Est-ce que toi aussi tu aspires à perdre des kilos ?

Tu aimerais bien faire comme Gilles et te sentir de mieux en mieux au fur et à mesure que tu mincis ?

Biensur, nous savons tous que pour perdre du poids il est nécessaire de

1/ Manger équilibré

Et 2/ faire du sport

Mais cela ne veut pas dire, que l’on sait par où commencer, ni quoi cuisiner et quoi pratiquer comme sport … n’est-ce pas ?

Surtout que si comme Gilles, ton souhait est de garder la forme tout en t’affinant, alors la méthode que tu vas devoir choisir pour perdre du poids doit être adaptée à tes besoins nutritionnels pour ne pas te retrouver en carence.

Et c’est tout là l’intérêt de te faire accompagner, en tous cas, nous te le conseillons.

Et cela peut d’ailleurs faire peur de se dire que l’on doit mettre en place des changements sur tous ces domaines dans une vie, en faisant en plus les choses comme il faut pour rester en bonne santé ?

Voici le témoignage complet de Gilles, qui nous pensons pourra te rassurer dans ta démarche, entamée ou encore en réflexion, de te lancer dans une remise en forme physique :

« Il y a 3 semaines je me suis inscrit au programme de remise en forme proposé par Solène et Corentin. J ai trouvé leur programme attractif et bien conçu . La remise en forme physique n'est pas en reste avec les vidéos de Corentin. Les exercices sont abordables par tous, et Corentin est très disponible pour adapter les séances en cas de difficulté. En trois semaines j ai bien progressé niveau cardio et en résistance physique. Les conseils en ré-équilibrage alimentaires de Solène ont résolu mes problèmes de digestion et autres . Pour faire simple en trois semaines j ai retrouvé la pêche, je me suis affiné niveau silhouette et j ai perdu 1,5 kg »

Alors, dis nous, comment te sens-tu à présent ? Plus confiant ? Prêt pour démarrer ?

Nous te proposons de t’accompagner toi aussi pour que tu obtiennes des résultats rapides et surtout de qualité. Le programme So & Co te propose des séances de sport accessibles et courtes, que tu peux réaliser à ton rythme, et Corentin est à tes côtés grâce à un coaching personnalisé en bonus pour adapter les sessions en fonction de tes besoins.

Et Solène adapte ton programme alimentaire à tes objectifs et à ton mode de vie afin qu’il te soit le plus facile possible de manger équilibré. Tu trouveras aussi dans le programme des recettes et des listes de courses pour te simplifier la mise en place de ta nutrition.

Envie d’en connaitre davantage ?